Erkek gücünün nasıl artırılacağı, daha güçlü cinsiyetin çoğunu endişelendiriyor. Potens, her insanın hayatında önemli bir rol oynar. Bu süreç, gebe kalma, cinsel sağlık ve psikolojik esenlik için gereklidir. İşlem kesintiye uğrarsa, adam listelenen sistemlerden birinde sorun yaşıyor. Gücü kendi başınıza geri kazanmaya başlamadan önce, onu zayıflatan nedenleri bulmanız gerekir. Bu, çeşitli muayeneler kullanılarak bir uzman tarafından yapılabilir.
süreç etiyolojisi
Hangi nedenlerin gücü etkileyebileceğini anlamak için etiyolojisini anlamanız gerekir. Erkek gücünün oluşumunda çeşitli sistemler yer alır:
- Gergin sistem;
- Genital organlar;
- Seks bezleri;
- Dolaşım sistemi;
- Psikolojik faktör.
Heyecanın oluşması için serebral korteksten erkeğin penisinde bulunan sinir uçlarına bir sinyal gerekir. Bu durumda, testosteron hormonu kan dolaşımına salınır. Testosteron, insan prostat bezinde üretilir. Hormonun etkisi altında damar sisteminde kan dolaşımında artış olur. Damarlar kanı penisin kavernöz gövdelerine taşır. Sinir uyarıları köklere bir sinyal iletir, peniste kan bloke olur. Uyarılma azaldıktan sonra kan normal seyrine döner.
Bu sistemlerden birinde bir ihlal meydana gelirse, erkeğin gücü kötüleşir. Nedeni belirlemek için kapsamlı bir tıbbi muayeneden geçmeniz gerekir.
Bazı erkeklerde psikolojik faktörlerin etkisiyle sinyal iletimi bozulur. Böyle bir problemle bir psikoloğa danışmak gerekir.
Hangi nedenler gücü etkiler
Erkek gücü birçok faktöre bağlıdır. Uzmanlar onları iki ana türe ayırır:
- Dış çevresel faktörler;
- İç patolojiler.
Dış faktörler arasında bir erkeğin sağlıksız beslenmesi ve alkol kötüye kullanımı yer alır. Kızarmış ve yağlı yiyecekler, hastanın sağlığına ve figürüne onarılamaz zarar verir. Bu tür erkekler genellikle aşırı kiloludur, kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları vardır ve güçleri bozulur.
Alkollü içecekler sinir sisteminin bozulmasına neden olur. Alkolün etkisi altında hastanın beyin korteksinden sinyal iletimi bozulur. Dürtü zayıflar, engellenir. Hasta günlük olarak alkol alırsa sinyal iletimi tamamen bozulur. Alkolizmi olan birçok insan iktidarsızdır.
Birçok erkek tarafından sevilen bira ayrı ayrı düşünülmelidir. İçecek, kadın cinsiyet hormonu östrojenine benzer bir madde içerir. Bu madde üreme sisteminin durumundaki değişikliği etkiler. İkincil cinsel özelliklerden sorumlu olan testosteronun yerini alır. Hastanın şekli değişir, vücut kılları dökülür, libido kaybolur. Bira kötüye kullanımı uzun süre devam ederse hastanın erkeksi gücü tamamen kaybolur.
Genital organların çeşitli yaralanmaları da erkek gücünün durumunu olumsuz etkiler. Hastadaki darbe veya morlukların etkisi altında iç organların yeri değişebilmekte, komşu dokulara baskı yapabilmektedir. Gonad yaralanmaları özellikle tehlikelidir. Bir erkeğin tam teşekküllü seminal sıvı üretmesi için bezler gereklidir. Hastanın testislerinde seks hücreleri oluşur - sperm, prostat bezinde - meni salgısı. Bezlerden biri hasar görürse, spermatogenez bozulur. Adamın ereksiyon sorunu var.
Hareketsiz bir yaşam tarzı da erkek gücünün durumunu etkiler. Birçok modern erkeğin uzun süreli oturmayı içeren bir mesleği vardır. Bu durumda, pelvik organların beslenmesi bozulur. Herhangi bir önlem almazsanız, potens ile ilgili sorunlar ortaya çıkabilir.
İç patolojiler çok çeşitli hastalıkları içerir. Erkek gücü için kardiyovasküler hastalıklar, nörolojik bozukluklar, genitoüriner enfeksiyonlar ve hormonal bozulmalar tehlikelidir.
Kardiyovasküler hastalıklar ile hastanın kan dolaşımı ile ilgili sorunları vardır. Bu özellikle periferik damarlar ve kılcal damarlar için geçerlidir. Erkek penisinin damarlarındaki kan dolaşımının ihlali, potensin azalmasına neden olur. Cinsel ilişki eksik hale gelir.
Nörolojik hastalıklar serebral korteksin durumunu etkiler. Bu tür patolojilerle, diğer organların köklerine sinyal iletimi bozulur. Patoloji örtük olarak ilerlerse, hasta erkek gücündeki azalmanın nedenini bulamaz.
Hormonal bozulmalar, kandaki testosteron seviyelerinde değişikliklere yol açar. Bu prostat bezinin bozulmasını etkiler. Hasta prostatit geliştirir. Hastalığın erkek gücü üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
Ayrıca uzmanlar, hastanın psikolojik durumunun da gücü etkilediğine dikkat çekiyor. Bir erkek güçlü psikolojik strese maruz kalırsa, depresyondan muzdaripse veya stresle çevriliyse, güçte bir azalma meydana gelir.
Potens restorasyon yöntemleri
İlk aşamalarda, bir erkeğin sorunun nedenini belirlemesi gerekir. Bu, erkeksi gücü artırmak için bir yöntem seçmenize yardımcı olacaktır. Gücün restorasyonu aşağıdaki şekillerde gerçekleştirilir:
- İlaç tedavisi;
- Donanım teknikleri;
- Tıbbi masaj;
- Konservatif tedavi.
Erkek gücünü artırmak için tıbbi yöntem en etkili olanıdır. Uzmanlar, gücü geri kazanmak için kimyasal ve bitkisel müstahzarlar arasında ayrım yapar. Kimyasallar, ereksiyona neden olan ilaçları içerir. Süreç uzun sürüyor. Bazı durumlarda, madde 12 saate kadar etki gösterebilir. Bu maddeleri kendi başınıza almanız önerilmez. Çok sayıda yan etkileri ve kontrendikasyonları vardır. Uzmanlar bu ilaçları kalp için yasaklıyor.
Bitkisel ilaçlar çok çeşitli diyet takviyelerini içerir. Bu ilaçlar sadece bitkisel maddeler değil aynı zamanda vitaminler de içerir.
Donanım etkileri manyetik ısıyı içerir. İşlem için uzman, hastanın vücudunda özel yerleri işaretler. Manyetik dalgaların etkisi altında vücuttaki patolojik dokuların tahribatı meydana gelir, iltihap ortadan kalkar. Bu tür tedavi prostat adenomu için geçerlidir.
Modern güzellik salonları erkeklere prostat masajı sunar. Birçok hasta bu etkiden utanıyor. Bu bir hata.
Prostat masajı, pelvik organlardaki kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olur, doku beslenmesini geri kazandırır ve erkek gücünü arttırır. 5 işlemden sonra erkek gücünün nasıl değiştiğine dikkat etmelidir. Birçok hasta ilk işlemden sonra değişiklikleri fark eder. Uzmanlar yılda iki kez masaj yapılmasını önermektedir. Bu, erkeklerin sağlığını korumaya ve gücü geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
Ayrıca akupunktur gibi bir işlem yardımıyla erkek gücünü arttırabilirsiniz. Belirli noktalara medikal iğneler yerleştirilerek gerçekleştirilir. Akupunktur, hastanın psikolojik durumunu düzeltmeye yardımcı olur, cinsel işlevi geliştirir ve pelvik organların dokularının trofizmini iyileştirir.
konservatif tedavi
Uzmanlar, erkek gücünde hafif bir bozulma ile muhafazakar yöntemlere başvuruyor. Bu tedavi aşağıdaki teknikleri içerir:
- Diyet yemeği;
- Fiziksel egzersiz;
- Yaşam tarzı değişiklikleri.
Erkek gücü için beslenme kontrol edilmelidir. Birçok gıda sağlığa zararlıdır. Bu tür yiyecekler diyetten tamamen çıkarılmalıdır. Erkek gücünü artırmak için istiridye, midye, baklagiller, otlar ve peynir gibi besinlere dikkat etmeniz gerekiyor.
İstiridyeler, bileşimlerinde, gücün doğal bir uyarıcısı olan bir madde içerir. 18. yüzyılda, erkekler cinsel uyarılma sağlamak ve cinsel ilişkiyi uzatmak için kasten birkaç kabuklu deniz hayvanı yediler. Modern doktorlar ayrıca haftada en az iki kez istiridye yemeyi tavsiye ediyor.
Baklagiller çinko bakımından yüksektir. Testosteron üretimi için gereklidir. Her gün mercimek veya beyaz fasulye lapası yemek kan seviyelerini düzeltmeye yardımcı olacaktır. Unutulmamalıdır ki sadece pişmiş ürünler bu özelliğe sahiptir. Fasulye turşusu ve barbunya fasulyesi hiçbir işe yaramaz.
Yeşiller birçok farklı eser element açısından zengindir. Erkek gücü için maydanoz ve ıspanak yaprakları faydalıdır. Testosteronun yerini alan bir bitki hormonu içerirler. Bir erkek bu bitkilerden günde en az 50 gr tüketmelidir.
Uzmanlar ayrıca fiziksel aktivitenin arttırılmasını tavsiye ediyor. Güç için özel egzersizler yapabilirsiniz. Yük seçimi antrenör tarafından yapılmalıdır.
Erkek gücündeki artış, cinsel aktivitenin kontrolünden de etkilenir. Kişi düzenli seks yapmalıdır. Bu cinsel sağlığın korunmasına yardımcı olacaktır.
Bir erkek güçte bir değişiklik fark ederse, bir uzmana danışmalıdır. Doktor size erkek gücünü nasıl güçlendireceğinizi ve gücü nasıl artıracağınızı söyleyecektir.